線紋擬棘鯛(学名:Centroberyx lineatus)為輻鰭魚綱金眼鯛目金眼鯛亞目金眼鯛科的線紋其中一種,棲息在大陸棚及大陸坡,擬棘 其种加词“Lineatus”意为“有线纹的線紋”。從日本至澳洲海域,擬棘 参考文献 C X X 乔治·居维叶命名的線紋生物分类棲息深度15-280公尺,擬棘屬肉食性,線紋可做為食用魚。擬棘分布於馬達加斯加及西太平洋區,線紋體長可達46公分,擬棘

線紋擬棘鯛(学名:Centroberyx lineatus)為輻鰭魚綱金眼鯛目金眼鯛亞目金眼鯛科的線紋其中一種,棲息在大陸棚及大陸坡,擬棘 其种加词“Lineatus”意为“有线纹的線紋”。從日本至澳洲海域,擬棘 参考文献 C X X 乔治·居维叶命名的線紋生物分类棲息深度15-280公尺,擬棘屬肉食性,線紋可做為食用魚。擬棘分布於馬達加斯加及西太平洋區,線紋體長可達46公分,擬棘

洞头网讯(记者 苏煜晗 潘道阳)6月28日下午,2023年度网格员燃气安全“入格”业务培训会议暨燃气从业人员安全教育培训会召开,进一步提高基层网格员及燃气行业从业人员的业务水平,确保全区城镇燃气再排查再整治专项行动及燃气安全教育工作取得实效。
会上,区综合行政执法局相关工作人员为网格员、燃气协会工作人员及燃气经营站点从业人员讲解各燃气运行场所安全用气注意事项。并针对网格员在“入格”检查时需要关注的重点进行逐一说明。
“现在很多用户,包括检查人员,对燃气隐患,查什么,怎么查,概念还是比较模糊,我们主要针对这方面进行培训,再细化安全整治,达到知识普及。”区综合行政执法局工作人员张艳军说。
据了解,下一步,我区还将继续开展灶具安全、用电安全及“双气源”“双燃料”用气安全等多领域“排雷”检查,并把宣传发动、典型曝光作为整治行动的重要任务,及时发布燃气安全知识,全面提高居民安全用气意识及消除隐患能力。
" alt="燃气安全普及再加码 筑牢群众用气“安全墙”" class="photo-item-img hover-scale">
随着春节临近,大量外出务工人员陆续返乡。这里既是在外奋斗一年游子返乡的终点,也是很多外地勤劳务工人返乡的起点。身着红马甲的大学生志愿者们化身“摄影师”与“修图师”,为返乡或即将返乡的务工家庭提供免费拍摄、精修、打印及装框的一站式服务,用镜头记录温情时刻,以青春行动温暖归乡路。
“头稍微往左一点,小朋友笑一笑,好,三二一!”活动现场,志愿者们科学划分好登记区、拍摄区及成品制作区,引导纷至沓来的社区居民们有序拍摄。拍摄区精心搭建起喜庆的红色背景墙,专业灯光设备营造出浓厚的节日氛围。志愿者们耐心协助老人整理衣冠,引导孩子摆好姿势。
一位常年在外省务工的年轻父亲看着镜头前的家人,感慨道:“我平时都在外地打工,一家人难得聚这么齐,能正儿八经拍张专业的全家福,真是圆了我们的一个心愿。”
为了让这份温暖更快送达,团队创新采用了“即拍即享”模式。拍摄完成后,后勤组志愿者迅速进行现场修图、裁剪,并装入印有春节元素的精美相框。从按下快门到拿到成品,全程仅需数分钟。“拍得真好,喜庆又清楚,今年过年就挂这幅了!”一位母亲手捧相框笑意盈眶。
据悉,本次活动是安徽工程大学2026年寒假“返家乡”社会实践的重点项目之一,主要面向留守儿童、独居老人及务工家庭。该团队秉持“专业服务社会”的理念,已连续多年开展公益拍摄活动,累计服务家庭200余户。团队负责人殷嘉馨表示:“作为一名返乡大学生,能用自己的专业技能为家乡做点实事,我感到非常有意义。每一张照片背后都是一份沉甸甸的亲情,我们希望通过镜头,让更多团圆被铭记,让爱在家乡延续。”(记者 陈婉婉 通讯员 张亚暾)
" alt="“通过镜头,让更多团圆被铭记”" class="photo-item-img hover-scale">
2026年国际滑雪登山联合会亚洲杯
在韩国平昌落幕,
云南滑雪登山队运动员
卯升梅斩获一金一银。
本届韩国平昌亚洲杯吸引了中、日、韩等6个国家的85名选手同台竞技,中国滑雪登山队派出4名运动员参赛,最终以4金4银的佳绩高居奖牌榜榜首。其中,2004年出生的云南小将卯升梅表现亮眼。在垂直竞速赛中,面对累计爬升470余米的陡峭赛道,她凭借扎实的训练功底稳定发挥,摘得银牌。

云南滑雪登山队运动员 卯升梅:“把身体调整到自己的最佳状态,赛前调整完,到那之后刚好最佳的状态,然后参加了这次比赛。”
滑雪登山的垂直竞速考验纯耐力,而短距离赛赛程仅400至500米,却包含爬升、背板、转换滑降等多个复杂环节,对运动员的心态和临场应变能力要求极高。

教练:“梅梅,加速加速!加起来点,加起来点!加油、加油、加油、加油!”
卯升梅与队友索朗曲珍默契配合,卯升梅夺得金牌,索朗曲珍获得银牌,中国队包揽冠亚军。

云南滑雪登山队运动员 卯升梅:“短距离赛我觉得最重要的是心态,心态一定要稳,不能紧张。还是挺开心的,因为毕竟是在韩国,是代表中国出战,然后能拿到一块金牌肯定是特别开心。”

作为云南滑雪登山项目的第一批运动员,卯升梅见证了云南冰雪运动的成长。云南地处高原,滑雪登山项目起步较晚,与东三省等传统冰雪强省相比,雪上技巧曾是短板。但高原练就了运动员的耐力,也成为运动员们的独特优势。如今,云南滑雪登山队在全国U系列、城市赛等赛事中屡屡登上领奖台,整体水平稳步提升,年轻队员更是在体能上展现出巨大潜力。

云南滑雪登山队运动员 卯升梅:“目前我们云南队那些小孩其实还是比较有优势的,因为他们体能方面比较占优势,然后虽然说雪上技巧可能不太好,但是在后续的训练当中逐渐逐渐加强,也能取得不错的成绩。”
接下来,卯升梅将全力备战在黑龙江亚布力举行的2026年亚洲锦标赛与2026年全国冠军赛。卯升梅曾在2025年全国滑雪登山锦标赛中拿下一金一铜,本次她将向卫冕冠军发起冲击。
来源:“YNTV2都市条形码”微信公众号 记者 彭程 朱楠



2026全英羽毛球公开赛1/8决赛,丹麦组合麦斯/布施2 - 1(18-21, 21-18, 21-17)爆冷战胜世界第一冯彦哲/黄东萍。
在首轮比赛中,丹麦组合就2-1力克国羽组合程星/张驰,连续战胜两对国羽混双,显示了强大的实力。而冯彦哲/黄东萍在全英赛首轮比赛就状态不佳,决胜局大比分落后情况下才惊险逆转晋级。

赛后麦斯/布施满脸微笑接受采访说:“非常开心、震惊。现在完全没有缓过神来,但就是很开心,原本没指望能赢这场球。”
混双1/8决赛
麦斯
布施 VS
冯彦哲
黄东萍 谈及黄东萍认为输球原因主要是陷入了丹麦组合的节奏,麦斯/布施说:“没有,我不这样觉得。我感觉尤其是黄东萍,很难去限制她,我们大部分时间都有点害怕跟她比拼网前球,所以我绝对没有感觉我们在掌控局面。”
那是否世界第一冯彦哲/黄东萍压力较大导致了输球呢?对此麦斯/布施表示赞同,“是这么想的,我们其实没有指望能赢这场球,我觉得他们的压力确实很大。”
对于爆冷战胜世界第一的关键,麦斯/布施说:“球到她(黄东萍)手上的时候,一定要把质量打高,不然我们就输了,大概就是这样。”
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" alt="麦斯/布施谈爆冷:凤凰组合压力太大 害怕黄东萍的网前" class="photo-item-img hover-scale">三十年坚守:以初心做学生成长的“引路人”
“把每个孩子放在心上,陪他们慢慢长大”,是陈丽华三十年班主任生涯的初心。从执教第一天起,她便将这份职责融入教育生涯,用细腻关怀与耐心引导,护送一届届学生走过小学时光。
她坚持因材施教,关注学生个性差异。面对内向学生,特设“班级观察员”岗位,帮他们在记录课堂亮点的过程中建立自信;针对活泼学生,创新“纪律小管家”岗位,引导他们将旺盛活力转化为服务班级的热情。
曾有学生因家庭变故变得性格孤僻,她看在眼里、记在心上。每天放学后,都会留这名学生一起整理班级图书,边分类边和他聊书中的有趣故事;周末还特意带他去社区书房,让他自主挑选喜欢的书籍。后来,她推荐这名学生担任“班级图书管理员”。当孩子第一次站在讲台上完整分享一本好书时,班里响起了自发而热烈的掌声。孩子的奶奶后来红着眼眶说:“以前问他在学校的事,他总闷着不说话,现在每天回家都会讲班里的新鲜事,还会教我认书上的字呢。”三十年里,她的“学生成长档案”记满学生生日、特长甚至喜好,学生生日必有手写贺卡,“悄悄话信箱”里每封“小烦恼”都有温暖回复。疫情期间,她策划“暖心成长课”,组织学生自制“抗疫小绘本”、给坚守岗位的父母写信,有学生给家长画“超人”画像,配文“你的口罩挡不住微笑”,让家长热泪盈眶。这份细腻与真诚,让她成为学生成长路上的坚实依靠。
创新班级管理:以青铜文化激活学生自主能力
作为有三十年经验的班主任,陈丽华直面“学生参与度低、本土文化缺失、家校协同弱”的管理难题,立足南陵“中国青铜文化发祥地”优势,将大工山古铜矿“协作、精工、传承”精神融入管理,探索“文化浸润+自主管理”路径。
她从青铜铸造“开采—冶炼—铸造—铭文”工序中汲取灵感,设计四类具象化管理岗位:青铜开采岗负责纪律维护,曾爱打闹的学生在此学会提醒他人守规则;青铜冶炼岗聚焦学习互助,学生组成研学小组探究“青铜纹样中的数学美”等主题,协作中加深知识理解;青铜铸造岗主导活动策划,从“青铜文化节”到“古铜矿研学”,学生全程设计活动;青铜铭文岗记录班级成长,将日志升级为“青铜小史记”,强化责任意识。岗位通过竞选与能力匹配选拔,每月轮换,实现“人人有岗位,人人尽责任”。
她还以青铜器铭文为灵感,带学生走进古铜矿遗址与博物馆,再组织各岗位小组提建议、全班修订,用青铜纹签名板制作“青铜公约”文化墙。“铸器如育人,精工出良品”的总则与岗位细则结合,让规则变成长期遵守的约定。创新“科技+文化”评价,用“青铜能量值”激励学生,每月评“青铜小匠人”,发青铜纹样徽章。如今“青铜小管家”模式在校内推广,所带班级也多次获评“南陵县先进班集体”。
深耕阅读:以书香涵养学生素养
陈丽华始终坚信“阅读是最好的德育”,她围绕资源供给、阅读教学、主题活动、效果评价四大维度,精心搭建起完整的班级阅读体系。为了让阅读扎根每个角落,她打造出多层次的“读书小天地”:推动学校“快乐读书吧”更新藏书,从文学经典到科学探秘,满满的书架藏着万千世界;在班级里辟出“图书角”,鼓励孩子们把心爱书籍带来共享,一本本课外书在同学间传递着知识与乐趣;更贴心发起“书香家庭”评选,用家庭阅读打卡、亲子共读分享等暖心举措,邀请家长一起加入阅读队伍。在她的悉心经营下,所带班级因醇厚的阅读氛围获评“五星书香班级”,不少家长笑着说:“为了评上书香家庭,全家都养成了看书的习惯,现在孩子放学回家先抱书读,还会绘声绘色给我们讲书里的故事呢!”
教学中,她总是用有趣的方式点燃学生的阅读热情——比如让学生通过角色扮演还原书中场景、用情景再现演绎故事片段,还会引导大家带着问题去读,读完后以小组为单位讨论分享,让阅读不再是“独自看书”。为了让阅读习惯长久延续,她还构建了“三级阅读体系”:每天早自习留15分钟全班“晨间共读”,一起沉浸书中;每周设“图书漂流日”,让同学们交换课外书,拓宽阅读面;每月评“阅读之星”,再结合“成长银行”积分(读好书、善分享就能攒积分),慢慢让“爱读书、读好书”成了全班都认可的风尚。
她策划“诗词中的青铜”诵读会、感恩主题阅读等活动,配套演讲、课本剧展演。在她的引导下,多名学生获省级读书创作奖项。她将三十年班级阅读教学经验转化为理论成果,撰写的阅读主题论文,在市县两级教育部门组织的论文评比中多次获奖,为小学阅读教育创新提供了可借鉴的实践范式。
辐射引领:以专业带动教育发展
三十年班主任经验,让陈丽华成为同行眼中的“领路人”。作为芜湖市名班主任工作室主持人、市旗帜报告团成员,她不仅深耕科研与实践,更积极发挥辐射带动作用。主持或参与多项市级课题,将班级管理经验提炼为理论成果,论文发表于《安徽教育科研》等期刊;“双减”背景下创新“微家长会”“家长进课堂”模式,还多次走进市内学校,为家长开展家校共育专题讲座,缓解家长焦虑,筑牢家校协同纽带。
她常跨越城乡分享经验,在城区学校讲解“班级自主管理进阶策略”,到农村学校指导“乡土资源与班级管理融合”,结合不同学情给出可落地的方法,听课教师纷纷拍摄内容留存参考;2023年暑期,她远赴黄山脚下,为颍上县青年班主任授课,通过模拟“班级问题会诊”,“手把手”拆解从问题梳理到解决方案落地的实操步骤。
对本地教师培养,她更是倾尽全力。连续三年培训南陵县新任教师,课程聚焦“第一次开家长会怎么说”“首次处理学生矛盾怎么办”等实操痛点。工作室定期组织班会观摩、案例研讨,带领成员共读教育书籍、撰写教育叙事。如今,工作室在市级考核中获“优秀”等次,多名成员成长为县级骨干班主任,撰写的论文也屡获各类奖项。
三十年班主任路,陈丽华用坚守诠释初心,用创新破解难题,用奉献传递温暖。在平凡岗位上,她以敬业奉献书写不平凡的教育篇章,成为教育领域中当之无愧的敬业典范。
" alt="陈丽华:三十载带班路 用真心焐热每段成长" class="photo-item-img hover-scale">

3月17日讯 内马尔落选了巴西最新一期友谊赛名单,他接受采访进行了回应。
内马尔:“没能入选巴西队我很失落、很难过。但我会日复一日专注下去,一场训练接一场训练、一场比赛接一场比赛。”
“我们会实现目标的。还剩最后一次征召机会,梦想依然在。就这样,我们并肩前行。”
" alt="内马尔:没能入选巴西队我很失落、难过 还有最后一次机会" class="photo-item-img hover-scale">你是否曾疑惑,医疗险是否涵盖门诊费用?又该如何进行报销?本文将为你揭晓答案,带你深入了解医疗险的门诊保障及其报销流程,让你在就医时更加安心无忧。
一. 医疗险门诊保障知多少
很多人以为医疗险只能报销住院费用,其实不然。现在市面上不少医疗险产品已经将门诊费用纳入保障范围,这意味着感冒发烧、小病小痛的门诊治疗也能得到赔付。不过,门诊保障的细节需要仔细甄别。比如,有的产品只涵盖特定疾病的门诊治疗,有的则对所有门诊费用都提供保障。投保前一定要看清条款,避免理赔时才发现保障范围不符。
门诊保障的额度也是一个需要注意的点。有些产品对门诊费用的赔付设置了较低的限额,可能只有几千元,这对于经常看门诊的人来说可能不够用。而有些高端医疗险则提供较高的门诊保障额度,甚至可以达到数万元。选择时,可以根据自己的健康状况和就医习惯来决定。
免赔额和赔付比例也是影响门诊保障实际效果的重要因素。有的产品设置了较高的免赔额,比如每次门诊费用超过500元的部分才能报销。有的则采取较低的免赔额,甚至没有免赔额。赔付比例方面,有的产品按100%赔付,有的则按80%或90%赔付。这些细节都会影响到最终的理赔金额,投保时要仔细比较。
对于慢性病患者来说,门诊保障尤为重要。比如糖尿病患者需要定期复诊、开药,高血压患者也需要长期随访。如果医疗险能涵盖这些门诊费用,将大大减轻经济负担。有些产品还会提供慢性病管理服务,如健康咨询、用药提醒等,这些附加服务也值得关注。
最后要提醒的是,门诊保障通常需要单独购买或作为附加险存在。在选购时,不要只关注主险的保障内容,也要留意是否有门诊保障的选项。如果预算允许,建议选择包含门诊保障的产品,这样在就医时能获得更全面的保障。记住,保险的本质是未雨绸缪,选择适合自己的保障范围,才能在需要时真正发挥作用。
二. 门诊报销流程三步走
第一步,就诊时记得带好你的保险卡和身份证。到了医院,先别急着挂号,先去医院的保险服务窗口确认一下你的保险是否覆盖这家医院。有的保险对医院有特定要求,不在范围内的医院可能就不给报销。确认无误后,就可以正常挂号就诊了。
第二步,看完病后,别忘了向医生索要门诊病历和费用明细。这些文件是报销的重要依据,一定要妥善保管。同时,确保所有的费用明细都清晰明了,包括药品费、检查费、治疗费等,每一项都不能少。
第三步,拿着所有的就诊资料和费用明细,去医院的保险报销窗口提交报销申请。这里有个小技巧,就是尽量在工作日的上午去,因为这时候人少,处理速度快。提交完申请后,耐心等待审核结果,通常几天内就能知道报销是否成功。
另外,现在很多保险公司都推出了线上报销服务,你可以在手机APP或者官网上直接上传就诊资料和费用明细,省去了跑医院的麻烦。这种方式既方便又快捷,特别适合忙碌的上班族。
最后,提醒大家一点,报销时一定要仔细核对报销金额,确保没有遗漏或者错误。如果有疑问,及时联系保险公司客服,他们会帮你解答和处理。记住,报销是你们的权利,不要因为怕麻烦就放弃了。
总之,门诊报销流程虽然看起来有点繁琐,但只要你按照这三步走,再加上一点细心和耐心,就能顺利完成报销,减轻医疗费用的负担。希望这些小建议能帮到大家,让你们的就医之路更加顺畅。

图片来源:unsplash
三. 选对保险,安心就医
选对医疗险,首先要看它是否包含门诊保障。有些医疗险只保住院,门诊费用得自己掏腰包。所以,买之前一定要看清楚条款,确保门诊费用也能报销。比如,小王就吃了这个亏,他买的医疗险不保门诊,结果每次感冒发烧都得自费,一年下来花了不少冤枉钱。
其次,要关注保险的报销比例和限额。不同的保险产品,报销比例和限额差别很大。有的能报80%,有的只能报50%;有的限额高,有的限额低。小李就选了一款报销比例高、限额也高的医疗险,去年他做了个小手术,门诊费用全报了,自己几乎没花钱。
再来说说等待期和免赔额。等待期是指买保险后要等一段时间才能享受保障,免赔额是指保险公司不赔的那部分费用。选择等待期短、免赔额低的保险,能更快更全面地享受保障。小张就选了一款等待期只有30天、免赔额也低的医疗险,刚买没多久就生病了,门诊费用很快就报了。
另外,还要考虑保险的续保条件和附加服务。有些保险产品续保条件宽松,可以一直续保到老年;有些还提供绿色通道、专家预约等附加服务,看病更方便。小陈就选了一款续保条件好、附加服务多的医疗险,不仅门诊费用能报,看病还能享受优先服务,省心又省力。
最后,要根据自己的实际情况选择保险。年轻人可以选择保障范围广、价格适中的保险;老年人则可以选择保障更全面、服务更周到的保险。小刘是个年轻人,他选了一款保障范围广、价格适中的医疗险,既能保门诊,又能保住院,性价比很高。
总之,选对医疗险,关键是要看清楚条款,关注报销比例和限额,考虑等待期和免赔额,还要看续保条件和附加服务,最后根据自己的实际情况做出选择。这样,才能真正做到安心就医,无后顾之忧。
四. 购买前的小贴士
在购买医疗险之前,首先要明确自己的需求。比如,你是否有慢性病需要长期治疗?是否经常需要看门诊?这些都会影响你选择保险的类型和保额。明确需求后,选择保险产品时就能更有针对性。
其次,仔细阅读保险条款,特别是关于门诊保障的部分。有些医疗险虽然覆盖门诊,但可能有额度限制或特定病种的限制。了解这些细节,可以避免在需要报销时遇到不必要的麻烦。
再者,考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅产品有保障,服务也应该到位。可以通过网络评价或向身边的朋友了解,选择信誉好、服务优的保险公司。
此外,注意保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到保险生效的时间,免赔额则是在保险理赔前需要自己承担的部分。选择等待期短、免赔额合理的保险,可以在需要时更快获得保障。
最后,比较不同保险产品的价格和保障范围。价格不是唯一的标准,更重要的是保障范围是否符合你的需求。在相同条件下,选择性价比高的保险产品,可以让你的每一分钱都花在刀刃上。
总之,购买医疗险前,做好充分的准备和比较,可以帮助你选择到最适合自己的保险产品,为你的健康保驾护航。
结语
医疗险确实能够涵盖门诊费用,但具体能否报销以及如何报销,还需根据您所购买的保险产品条款来定。在购买前,务必仔细阅读保险条款,了解清楚哪些门诊费用在保障范围内,以及报销的具体流程和所需材料。这样,当您需要时,就能更加顺畅地完成报销,让医疗险真正成为您健康保障的得力助手。记得,选择合适的保险产品,是确保您和家人在面对疾病时,能够获得及时、有效治疗的关键。
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